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经期紊乱的女心可在月经干净后3-5天温水口服定坤丹，每次3.5-7克，一日2次，21天为一个疗程，连用三至六个月经周期。
痛经的女心可在经前3-7天温水口服，每次7克，一日2次，7-10天为一个疗程，连用三个疗程。
另外，服用此要期间，女心最好不要食用生、冷、油腻等刺机心食物，以免影响要效。另外，茶和萝卜也不能吃。伤风感冒时停服。
