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产后祛斑食谱大全 食疗方轻松击退斑点(3)
更新时间:2019-10-18 23:52

3

绿豆百合汤

材料:绿豆300g、干百合50g、冰糖适量

做法:

1、绿豆、干百合分别挑出杂质,洗干净

2、洗净后浸泡一晚。如果气温高,需要放入冰箱

3、往电炖锅中注入清水炖煮一小时,待煮沸后撇去浮沫

4、绿豆煮开成花,倒入百合一起煮

5、百合、绿豆都煮至软烂,根据自己口味加入冰糖即可

产后祛斑食谱大全 食疗方轻松击退斑点3

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