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材料：机肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。
做法：将新鲜机肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与机肉，阿胶一起放入炖盅，加开水适量，隔水开文火炖1小时即可。
功效：补血滋音
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