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阿胶炖什么吃效果最好(3)
更新时间:2019-10-18 23:46

3

阿胶炖猪皮

材料:新鲜猪皮100克,阿胶15克,红糖20克,红枣10克。

做法:将猪皮刮去碎油脂和猪MAO,洗净,红枣洗净去核,阿胶打碎,在锅中加清水1000毫升,放入猪皮先开大火烧沸,加入红枣,转用文火炖至猪皮熟烂,放入阿胶和红糖,开小火慢熬至阿胶完全融化后食用。

功效:益气补血

阿胶炖什么吃效果最好3

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