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孕妇嗜睡怎么办 5招缓解孕妇犯困问题(4)
更新时间：2019-10-18 23:24
4
加强运动
孕妇嗜睡很大程度上也和孕妇运动较少有很大关系，因为舒适的环境很容易让人产生睡觉的想法。因此，准妈妈们不妨在每天晚饭后，外出散步半小时左右，对自身和胎儿都有好处。
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