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肌肉疲劳
很多女心在产后容易出现腿疼的症状，这主要是由于女心怀孕期间和产后活动少，容易引起肌肉疲劳。随着胎儿慢慢长大，腰椎的负担也渐渐加重，维持腰椎诸椎体稳定的韧带、筋膜等所受的应力也增大。如果个人生活习惯再不好，如过度疲劳、睡姿和坐姿不正确、感冒受寒等，更容易使脊柱骨盆内外平衡失调，腰椎诸椎体之间的韧带松弛，引发腰椎椎间小关节错位，使得脊髓、神经、血管等受到刺机和压迫产生腿疼。
风寒
产妇刚刚生产完毕，MAO孔松弛，也比较容易出汗，这个时候千万不要捂汗，需要及时的擦拭身体，并且勤于更换衣物，做好预防风寒的措施，不要因为出汗过多造成身体出现受风寒，提倡及时的进行洗澡，但是洗澡的时候一开始只能是采取擦浴，然后慢慢的可以转为淋浴，不要进行浴缸浴。沐浴的时候一定要使得浴室的温度不低于体温，水温也要略微的高于体温为宜，沐浴的时候一定要小心不要受凉着寒，更加不要用比较凉的水沐浴。
缺钙
缺钙也是引起腿部疼痛的原因之一。有些孕妇在怀孕期间，没有及时补充钙剂，导致胎儿在出生后，出现缺钙，而产妇在分娩后，也出现缺钙的现象。缺钙严重的时候，会出现腿部抽筋样疼痛。所以，对于由于缺钙所导致的腿部疼痛，在补充钙剂后，腿痛会慢慢好转。
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