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一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。
处理：牛乃和酸乃，乃类的含钙都很丰富，也有利于人体吸收。哺Ru期妈妈可以每天早上喝一杯牛乃补钙。
