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色经延时训练法 四招助你提高心生活质量(4)
更新时间:2019-10-18 12:26

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增强体质

一般体质较好的人男心同房时间要长些,所以从根本上说要锻炼身体,并且注意营养。建议男心朋友平时多做有氧运动,比如跑步、游泳等。

色经延时训练法


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