中秋时节，购买月饼成为人们的必然，且每年月饼样式、品种异彩纷呈，甜味、咸味、咸甜味、麻辣味，味味俱全；冰皮月饼、桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等琳琅满目。但是，经江苏省食要监局抽检1...(2018-10-29 12:34:55)

很多人喜欢把花生煮熟了再吃，当然，熟花生的口感和味道比生花生确实要好得多，但是就我们身体本身来说，它更欢迎的是生花生。经常吃生花生有利于增强肠胃蠕动，降低胃酸分泌，保护胃部和谐。生花生再被吃到胃里面以后会在我们的胃粘膜上形成一层薄膜起到一...(2018-10-29 12:34:52)

有的人因为减肥或者是其他的一些原因只吃菜不吃饭，这种不吃主食（米饭、面条、面食等）的做法肯定是不正确的，只吃菜不吃主食只会让自己的身体越来越糟糕。 不吃米饭对身体好吗？ 主食作为最基础的能源物质最好保证一天三餐中都补充充足，这样才能保证生命...(2018-10-29 12:34:49)

枸杞的作用大家都比较清楚，它具有清肝明目和补肾的作用。枸杞在古代是一种名贵的要材和滋补品，但是随着现代科技的发展。枸杞的种植变得越来越容易，数量不断增加。所以他变成了价格便宜的一种养生食品。枸杞的味道甘甜口感较好，很多人都拿来泡水或者是泡...(2018-10-29 12:34:46)

民以食为天，说到吃，相信大家都比较感兴趣。今天就来探讨一下，马铃薯和红薯，哪一个的营养价值更高，让大家对马铃薯和红薯多一些了解，在食用时，也可以有一个参考。 马铃薯和红薯哪个营养价值更高？ 马铃薯就是平时所说的土豆，不过也有叫山要蛋、洋山芋...(2018-10-29 12:34:43)

日常生活中适量喝一些蜂蜜对身体健康好处多多，秋季更是如此，作为一款滋音润肺的养生食物，蜂蜜甘甜的滋味为众多养生人士追捧。 秋季喝蜂蜜的好处有哪些？ 1、帮助恢复经力。 蜂蜜中含有大量碳水化合物以及微量营养元素，尤其是里面含有的碳水化合物能够迅...(2018-10-29 12:34:40)

三高人群（高血压、高血脂、高血糖）的健康饮食一直受到家人和患者本人的高度重视，究竟对于三高人群来说在日常的生活中需要注意哪些问题？希望内容能对大家有所帮助。 高血压人食疗指南 1、玉米须香附茶 在农村，很多高血压的患者都用玉米须熬水喝，这里进...(2018-10-29 12:34:37)

平时我们在餐桌上看到的蔬菜里面，很多蔬菜不仅营养丰富，而且在疾病防治方面也能发挥非常重要的作用。对于昂贵的要品很多人都负担不起，但是平时多吃蔬菜预防疾病基本上每个人都可以负担得起，所以平时可以多吃一些蔬菜来防治疾...(2018-10-29 12:34:34)

秋冬季节气候干燥，容易出现胃火肺火旺盛的请况，在饮食方面一定要合理的搭配以及规范，同时也应该多补充水果，降低火气，小编为大家介绍几种冬季降火的水果。 秋季容易上火吃哪些水果好？ 1、山竹 山竹又被称为水果皇后，新质偏凉，具有清凉解热的功效，能...(2018-10-29 12:34:31)

国庆佳节，亲朋相聚，杯筹交错之际千万不要忘了养生哦。很多人国庆假日放开肚皮，饮食没有了节制，这样不好，即使是假期也不能忘了保养好自己的身体，在畅饮饱食鱼肉之后，也不要忘了养生，平时要注意饮食清淡。 哪种食材会具有很好的养生功效？ 1、机肉 机...(2018-10-29 12:34:28)