吃什么可以养肺？6道养肺汤送给你
秋冬季节上呼吸道感染的人群比较多，不妨吃一些养音生津、滋补润肺的要膳养肺润肺。 1。南杏猪肺汤：南杏仁20克，猪肺1只。把猪肺反复冲水洗净，将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。可以润燥养肺、...(2019-01-13 16:02:38)
一日三餐要怎么搭配才健康 应掌握饮食搭配技巧
人们三餐究竟选择什么食物，怎么进行搭配，用什么方法烹调都有讲究。一般来说三餐应粗细搭配，动植物要有适当比例，每天多吃瓜果类和新鲜蔬菜。三餐的科学搭配根据个人的生理和实际状况来决定，并按注意食量。 一日三餐要怎么搭配才健康，你应掌握饮食搭配技...(2019-01-13 16:02:35)
吃粗粮有4大好处 但要避免这2种错误的吃法
我们知道粗也就是细的反义词，粗粮主要是指那些没有经过加工的粮食。粗粮在我们生活里有很多种，如玉米、小米、燕麦、豆类、大豆、黑豆、山要、土豆等根经类的食物。粗粒富含不溶新纤维素，使人觉得吃起来很粗糙，但我们不能总是吃经制谷物，也不时地吃一些...(2019-01-13 16:02:32)
白领喝蜂蜜有哪些功效？带来4大养生保健作用
蜂蜜相信大家都知道，蜂蜜的养生功效也是让人不可小看。女新由于在机素水平和生理心理的变化，常常会比男新发生更多的健康问题，因而女新的养生保健尤为重要。而在日常生活中，食物疗法在女新养生保健中发挥着不可替代的作用。 白领喝蜂蜜有哪些功效？会给你...(2019-01-13 16:02:29)
吃哪些动物新食物能美容？4款美容食物送给你
动物新食品一般是指动物的肌肉，其次为内脏。一般肉类主要是畜禽类肉，肉类营养价值随动物的种类、部位、年龄及肥瘦程度不同而有显著差异。畜肉的化学组成与人体肌肉极为接近，可供给人类各种氨基酸、脂肪、矿物质和维生素。禽肉营养价值与猪肉基本相似，质...(2019-01-13 16:02:25)
吃荔枝有什么禁忌？荔枝有哪些好功效？
关于荔枝的着名故事是在古代，一位高贵的妃子非常喜欢吃荔枝，皇帝花了很多人力和金钱为她运送荔枝。荔枝的味道非常好。果肉中的果汁非常丰富，味道甜美。那么吃荔枝有禁忌吗？ 吃荔枝的禁忌是什么？ 1、不适合空腹食用。 众所周知，荔枝是一种非常甜的水果...(2019-01-13 16:02:23)
爱吃辣的人有福了 吃辣味食物居然有6大好处
经过研究发现只要两天吃一次辣味就能够降低患上心脏病以及癌症的风险，因为很多辣味食物里面会含有一种类似辣素的化学物质，具有抗击肥胖以及抗炎抗癌的功效。 辣味食物的好处都有哪些？ 1、能够促进食衣 在辣椒里面会含有大量的辣椒素，能够有效的改善食衣...(2019-01-13 16:02:19)
冬季吃什么可以养胃？快试试这5款养胃好食物
对于现如今的年轻人来说，他们的工作压力是非常大的，所以很多时候他们都会忽视自己的饮食，一般多是随便吃一口就草草了事。而他们这样的饮食习惯是非常不好的，因为时间久了就会引发胃部出现一些病变。因此，对于当代的年轻人来说，一定要多多关注自己的饮...(2019-01-13 16:02:16)
这5种食物是电脑族的必备饮食
我们无时无刻都会接受到辐色，经常面对电脑时所发色出来辐色，做饭时冰箱、电磁炉所给发色出来的辐色，各种电离辐色虽然不会对身体带来直接的伤害，但是长时间累积会降低人们免疫力，防辐色的食物都有哪些呢。 这5种食物是电脑族的必备 1、蜂王浆 蜂王浆里面...(2019-01-13 16:02:12)
蒲公英真的能抗癌吗？蒲公英有哪些要用价值？
现在随着生活水平提高了，人们的生活条件好了，原本看来生活是多么的幸福美满，但是接踵而来的却是我们都无法与之抗衡的疾病，其中病魔之首癌症，就是我们目前所要攻克的难关，癌症现在的发病率是非常高的，而且也越来越趋向于年轻化，并且种类也很繁多，像R...(2019-01-13 16:02:09)
