4、压力过大，急需宣泄压力
压力过大也是引发粉刺和痤疮的一个重要原因，而且这还是一个恶心循环，当你在很大的压力下，你的皮肤就会有过激反应，包括皮质醇在内可以刺激你的油腺体分泌，从而增加出油量，堵塞毛孔，所以适当的释放一下压力对皮肤健康非常有利。
5、戒不掉烟就戒不掉痘痘
每次你点燃一支烟，就消耗掉你脸部周围的氧气。除了让你会患上癌症，尼古丁还会导致胶原蛋白和弹性蛋白的分解，导致皱纹和毛孔变大，致癌物质还会刺激你的肌肤，抽干你的皮肤，让你的皮肤更加出油从而导致更多的痘痘。
