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  • 熬夜以后在白天补觉有用吗?

    睡眠对于人体的健康是必不可缺的,科学、规律、高质量的睡眠能强身健体,消除疲劳,迅速恢复经力和体力。但是,很多人都习惯去熬夜,其实熬夜的危害是比较大的,熬夜容易疲劳、经神不振,出现睡眠质量差,多梦易醒,神经衰弱等问题;人体的免疫力也会跟着下...(2019-09-26 20:48:48)

  • 并不是睡得越多就越好 反而会带来这4大危害

    我们日常讨论最多的就是熬夜的危害,睡眠不足的危害,睡眠质量不高的危害。这些的危害大家都烂熟于心,但是睡得太多也有危害,就很少人知道了。其实睡的太多,危害也非常严重,接下来让我们一起来探讨一下。 注意,并不是睡得越多就越多,反而会带来这4大危...(2019-09-26 20:48:45)

  • 用粗盐热敷居然有这么多功效 快试试

    粗盐热敷属于中医疗法一种,能帮助调理身体,当热物质接触皮肤时能扩张血管,促进局部血液循环,暂时缓解疲劳以及疼痛感。若在粗盐中加入中要能消炎消肿和活血化瘀。 用粗盐热敷有哪些用处呢? 1、老年人腰腿关节疼痛 一般到了中年时期容易出现关节以及腰腿...(2019-09-26 20:48:41)

  • 经常睡午觉的好处多 会带来这4大养生功效

    很多人都有着忙碌的生活,每天都被生活压力压得喘不过气来。尤其是一些上班族,一天到晚都没有很多休息的时间,这时候就可以养成睡午觉的习惯。睡午觉的作用是非常多的,不仅能够让下午感觉到经神充沛,还能给身体带来很多好处。 经常睡午觉的好处多,会带来...(2019-09-26 20:48:38)

  • 太过节俭反而不利于健康 这4个节俭的习惯早改早好

    一直以来,节俭都是中华民族的传统美德,秉持着节俭的观念的生活,确实值得推崇,也能保护资源,但节俭也需要适度,能够保证生活舒适才是前提,如果靠降低生活质量来过度节俭,反而是不健康的,因为生活质量太低是很有可能增加疾病风险,威胁健康的。 那么,...(2019-09-26 20:48:35)

  • 睡觉时5种不舒服身体在求救 不要以为是小MAO病

    其实一些疾病刚开始不会有明显症状,发病隐匿,尤其是到了晚上是悄无声息的,去医院做检查时已经为时已晚,延误最佳的治疗期间,要及早发现疾病发色出来的信号。 睡觉时5种不舒服说明身体在求救 1、总是做噩梦 相信大家经历过做噩梦的请况,大部分的做噩梦和...(2019-09-26 20:48:32)

  • 意外电击让阿叔腹痛半年 电击为何会导致腹痛?

    腹痛是每个人都经历过的疾病,很多人休息一下就“不要而愈”了。可是,正值壮年的赖叔(化名)却反复腹痛半年不见好。近日,赖叔来到了广东省第二人民医院普外二科,终于发现竟是在工地的一次电击把肠子给“堵”了,经过手术治疗后,赖叔已经康复出院。 大叔...(2019-09-26 20:48:28)

  • 怎么喝水才养生?你应牢记这4个喝水小技巧

    身体细胞中离不开水分,水参与了新陈代谢,可调节体温,稳定身体内环境,所以水对我们来说至关重要,当身体缺水时势必给身体带来伤害,平时要掌握正确喝水方式。 错误的喝水方式千万不要犯 自来水烧开之后不能直接喝,因为自来水需要相应的物质进行消毒,水...(2019-09-26 20:48:25)

  • 这5个行为会加快衰老 可能你现在正做

    现在一些年轻人就显得老态龙钟,这主要和生活中不良坏习惯有关,比如大量摄入油腻食物、长时间熬夜、生活工作压力太大、缺少运动等,所以要避免不良行为。 5种不良行为加快衰老 1、不良的饮食结构 暴饮暴食以及不良的饮食结构会加快身体的衰老,在日常生活中...(2019-09-26 20:48:22)

  • 头屑很严重满头都是怎么办?4个好方法帮你来应对

    很多人们都会面临这样一个困扰,头皮非常痒,如果用手挠的话,就会弄出很多头皮屑,掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值,给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策,不知该如何解决。头屑很严重,满头都是怎么办?主要有这几种办法可以解决。 头屑很...(2019-09-26 20:48:18)

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