看着韩星初出道时圆滚滚的模样，怎么也想不到她们如今万人景仰。想要留得住粉丝变得了女神，减肥瘦身可是必修课，不过不是人人都要抽脂吃要这么砸钱才能瘦，韩国女明星们都有私藏的瘦身运动法，跟着她们做一定不会错！ 翻看韩国女明星们出道前的黑历史，胖胖...(2015-09-09 17:50:57)

明星秀身材，都会引起网友的关注以及热评，赵子琪在微博晒出自己一张运动后的自拍照，马甲线明显。本来想秀身材，没想到网友却评论称太瘦了，女人没肉不好看。那么究竟怎样瘦身才好呢？下面就请跟着小编一起来看看吧！ 很多人在减肥的时候都只是关注自己的体...(2015-09-09 17:50:55)

也许很多女心都不相信，不运动怎么能够减肥，其实这真是有可能的，下面就来看看明星的经验之谈吧! 1、目标明确——他要减40KG，然后穿上那件只有瘦男人才能穿的衣服。 “那天早上，一觉醒来，站在镜子前，我突然有了想穿Hedi Slimane服装的冲动。但不用试也...(2015-09-09 17:50:54)

明星瘦身的成功案例最能够振奋一众正在减肥路上的美眉们，其实明星减肥成功也付出了不少的努力，下面就来看看杜海涛是怎么减肥成功逆转大帅哥的！ 海涛瘦了，足足甩掉了20斤肉啊，在今年海涛刚刚参加《真正男子汉》的时候身高183cm，体重是196斤，身材是以下...(2015-09-09 17:50:52)

苗条好身材是明星的目标之一，望着众多明星的苗条好身材，自己也渴望着。那么，明星瘦身有什么秘诀呢?其实，每个明星都会有一套自己的瘦身方式，接下来小编为您揭开明星瘦身的秘诀吧！ 明星瘦身秘诀一、 张柏芝首先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公...(2015-09-09 17:50:50)

俗话说，每一个胖子都是潜力股。这不，新西兰24岁胖妞Simone Anderson一晚之间爆红，因为人家完成了一个胖子的逆袭，经过努力减肥，1年内从169公斤减至83公斤，一口气少了86公斤。谁说减肥都是骗人的，看看人家，减完以后立刻女屌丝变女神...(2015-09-09 17:50:48)

21天减肥法相当于绝世武功里面的九音白骨爪，最狠毒，效果也是以“快、狠、准”著称。简单来说，就是在21天之内，通过控制进食的种类、份量、时间等而达到减肥的效果。不同与运动减肥、减肥要减肥。 21天减肥法共分为三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬...(2015-09-09 17:50:46)

《偶像来了》带着一股女神风暴来袭，这档真人秀节目因“紫霞仙子”朱茵的加盟，令多年一直拥有“紫霞请结”的影M们着实疯狂了起来。近日，朱茵又在微博大晒美照，照片中朱茵身穿蓝SE无袖上衣，43岁的她依然皮肤细腻，心感M人。看着“紫霞仙子”美人依旧，网...(2015-09-09 17:50:45)

近日，44岁单亲星妈钟丽缇与33岁小鲜肉张轮硕的一组双人瑜伽照令网友一阵惊叹，从照片上可以看出，二人心有灵犀，动作配合尽善尽美！两个人一起做瑜伽，因为是利用对方的身体和力量，比自己练瑜伽更能刺机身体且容易保持姿势正确，同时，双人瑜伽更重视分享...(2015-09-09 17:50:43)

短假咋休？最靠谱的就是运动了，跟着外国元首学学健身吧。 奥巴马爱骑自行车 奥巴马喜欢在公路上骑行。他的健身方法也被媒体曝光：骑自行车。主要锻炼腿部力量和心肺功能，而每天工作之前要花半个小时到45分钟的时间在健身房里度过，以锻炼臂力。 点评：骑自...(2015-09-09 17:50:41)