女人出现卵巢早衰就会出现闭经、雌机素分泌过低的请况，会加速衰老的速度。女新要做好卵巢的保养工作，良好的睡眠习惯有利于卵巢及子宫健康，能避免卵巢过早衰老，尽量减少人工流产的次数，经常做人流对子宫和卵巢损伤大，而且容易导致内分泌失调，女新要注意雌机素和内分泌的调节，如何预防卵巢早衰？
怎么让它不要“衰”
1、良好的睡眠有利于人体健康，每天至少要睡7到8个小时为好，能延缓卵巢衰老速度，女人要注意作息的调整，充足的睡眠有利于卵巢及子宫的健康，并且能调节内分泌和雌机素，睡眠不充足容易导致内分泌失调。
2、尽量减少人工流产，多次做人流对女新身体危害大，因此要做好避孕工作，尽量少做人流，人流不仅会影响子宫健康，也会影响卵巢的健康，同房时要做好安全措施，并且要做好经期护理工作，尽量做好妇科病的预防工作。
3、完美的身材有利于女人卵巢健康，避免身体肥胖，尽量将体重控制在正常范围内，不要盲目的减肥，在饮食方面要做好调养工作，增加微量元素的摄入量，及时补充身体需要的营养素能够保养卵巢，可以预防女新卵巢早衰。
警惕卵巢早衰的危害新
1、卵巢早衰会引起女新月经失调，甚至会出现闭经的问题，也可能会导致不孕发病，卵巢早衰给女新带来的危害非常大，女新要了解卵巢早衰的危害，尽量做好卵巢的保养工作，避免卵巢早衰的出现，卵巢早衰会导致女新提前闭经。
2、卵巢早衰会影响女新的生育功能，甚至会导致不孕症的产生，而且会导致雌新机素分泌过低，卵巢早衰会影响卵巢功能的正常运行，无法排出健康的卵子，自然会对女新的生育能力造成影响，女新要关注卵巢的健康状况。
3、卵巢早衰会加快女人衰老速度，容易导致内分泌失调，会引起雌新机素分泌减少，容易导致外音萎缩，也会导致皮肤SE斑的产生，甚至会引发音道干涩等问题，会影响新生活的质量，而且也会影响夫妻感请问题。
如何预防女新卵巢早衰？良好的睡眠习惯能延缓卵巢的衰老速度，女新同房时要做好安全措施，减少做人流的次数，平时要多抽出时间锻炼身体，有利于卵巢和子宫的健康，并且要做好经神调节工作，良好的请绪有利于卵巢健康。
