三种蔬菜汁一种果汁帮你轻松淡斑，让你和斑点说拜拜，究竟哪些果汁有如此神奇的效果呢？
胡萝卜汁：胡萝卜汁富含维生素A，维生素A可以强健皮肤，防治皮肤粗糙和雀斑，每天一杯胡萝卜汁有祛斑的作用
西红柿汁：西红柿汁富含维生素C，维生素C能够有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩黑斑消退，每天一杯西红柿汁或常吃西红柿都能防治雀斑。
柠檬汁：柠檬富含维生素C，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常喝柠檬汁可以白嫩皮肤，还能防止血管老化，消除面部色斑。
黄瓜汁：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤。
这四种神奇的“果”汁要记得时常饮用啊，能够淡斑还能排毒养颜哦！
