酸奶营养丰富，可以调节肠胃消化功能，不会刺激皮肤，所以在护肤方面也有很大的作用，能够有效消除雀斑、黑斑等色素，用来做面膜再合适不过了。
1.自制蜂蜜酸奶面膜
取适量的柠檬汁、酸奶和蜂蜜，把它们放在一起搅拌均匀，再加入3粒维生素E，清洁完肌肤后均匀涂抹在脸上等待20分钟，然后用清水洗净即可，可以去除肌肤角质，达到美白肌肤的目的。
2.自制奶油酸奶面膜
酸奶和奶油比例要相同，搅拌均匀后，敷在脸上等待20分钟，然后用清水洗净，奶油面膜不仅能收缩毛孔，还能让肌肤更加光滑，长期使用可以消除脸部皱纹。
3.自制酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂在脸上，也可以加入两片柠檬，带皮的橘子等搅拌均匀，拍打涂抹在面部，同样等待20分钟，可以让肌肤更白，起到调节和保健的作用。
