提拉紧致 抗击衰老，最重要的维护区域是：额头、脸颊、下巴、颈部。
方法1
按摩手法
步骤1:顺着图片上的红色箭头方向涂抹按摩霜，先从下巴中央开始，然后鼻子，再是额头。按摩霜先用手搓热后再抹在脸上。
步骤2：脸部位置都涂满了按摩霜后，再在脖子上按红色箭头所指方向涂抹，记住按摩霜一定要先搓热后方可涂抹。然后按着这两个涂抹步骤进行按摩，坚持三分钟。
方法2
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。
方法3
桃花护肤液。桃花是最好的养颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老。
方法四
多吃抗衰老食物 女性保养肌肤既要注重外调，也要注重内养，食补正是内养的一种重要方式，多让身体吸收强抗氧、抗老食物的精华，肌肤才能由内到外得到修护。
十大公认抗老食物：1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆制品;6.核桃;7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.贝类(含有维生素B12)。
建议大家少用热水洗脸，尽管现在有点冷，冷水能帮助紧致肌肤。平常的表情尽量不要太丰富，不要熬夜，少吃辛辣油腻食物。
