在生理期前几天女性体内的黄体荷尔蒙分泌会增加，刺激皮肤，使肌肤的出油量大大增加，堵塞毛孔。而且压力荷尔蒙也会让发根血液循环不良，造成脱发，如何解决这些问题呢，下面让我们一起来看看吧。
经期如何预防痘痘
经期前几天油脂会特别旺盛，这时建议在做完平常的洁肤之后，再做一次清洁，这样可以控制油脂的分泌，保证毛孔的清洁，同时也可将滋养型保养品换成平衡油脂的清爽型，避免使用高机能营养精华，让皮肤能够自由呼吸。
经期为何要注意防晒
经期来临之际女性体内的黄体荷尔蒙分泌会增加，刺激皮肤，使肌肤的出油量大大的增加，平常若隐若现的斑点也会在这个时期加深。并且此时皮脂分泌旺盛不仅仅会让皮脂堵塞毛孔，而且易形成麦拉宁色素，导致斑点大量增加，与此同时肌肤易受紫外线的影响，会更容易产生皱纹和斑点，所以即使在秋冬季节，也要注意防晒，所以出门前一定要记得涂抹温和的全天候防晒乳哦！
经期如何预防脱发
经期来之前，女性产生的压力荷尔蒙会让发根血液循环不良，出现头皮炎或脱发。这个时期可以多做做头皮按摩，如果再加上精油效果会更好哦，而且平常多用梳子梳头也可以起到强健发根的作用，与此同时，要避免酒精、咖啡因、香烟的刺激。
