按摩穴位,不仅仅是可以减肥。胸部也是有很多的穴位,按摩的话能起到很好的丰胸的作用。找对穴位非常重要的,下面大家就来跟我一起看一下可以通过按摩哪些穴位更好的涨自己的罩杯吧!
一、膻中
这个位置在胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。找到之后以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。除了可以丰胸、通畅乳腺之外还可以改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
二、乳根
这个位置在胸部下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。找到这个穴位之后和第一种一样进行按压圈状按摩。不仅可以健胸、通畅乳腺。还能改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
三、大包、期门
大包在腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度),期门在左右乳头正下方第六肋间内端处。同样的和之前的一样的按摩手法。这两个穴位可以帮助化淤解郁、通乳,并且还可以治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。