胸部也是一个人的最性感的地方，那么有没有什么比较快速且安全的方法丰胸呢?今天给大家介绍的就是按摩丰胸加运动丰胸，众所周知，人身体的每一个地方都有很多的穴位，按摩不同的穴位就有不同的效果。而丰胸自然也有关于胸部增大的穴位，光按摩的话效果显现的比较慢，如果再加上运动丰胸，简直是最完美的丰胸方法。下面就跟我来一起看看丰胸按摩和运动按摩就近该怎么做吧!
一、按摩具体位置和手法
1、膻中穴
膻中穴位于乳房中心连线的中点处，按压膻中穴能够刺激雌性激素分泌，不仅丰胸还能够养颜。用左右两手的食指和中指交叠按压膻中穴，注意力度不要太大，按压10~15次即可。
2、天溪穴
天溪穴位于乳房中心连线向外的延长线上，在乳房的轮廓外侧接近肋骨的外援。按摩天溪穴能够促进乳腺发育，让乳房变大。将拇指放在天溪穴上，其余四指放在乳房的下方，感觉要将乳房托起一般，同时拇指向内侧施力进行挤压，连续按摩10~15次。
3、乳根穴
乳根穴位于两个乳房的下边缘线上，乳头的这个下方。用拇指的内侧关节压住两边的乳根穴，稍微用力往下压按，先默数6个数之后，指力再逐渐加大，再默数6个数之后再慢慢减小指力，重复即可10遍。
