上下丰胸按摩法
用手指指面均匀地圈住乳房周围，接着双手慢慢张开，一次从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围，可以由内往外适当加大力度，或者减缓力度，以求达到最好的效果。这个按摩方法主要是对乳房进行紧致按摩，提拉乳房下围肌肉，以到达乳房丰满坚挺的效果。
内外丰胸按摩法
双手放在靠近乳房腋下的位置，沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做按摩，在做这个动作的时候，要注意把握力度，不能用力过大，然后把手放在乳晕上，往上轻轻作圈状按摩，注意动作一定要轻柔，最后反复数次按摩即可。
