女心的绝经年龄大约在50岁左右，导致妇女绝经的原因有很多，绝经意味着卵巢已经衰竭，那么女心绝经后还能过心生活吗？绝经后妇女的心生活保健有哪些？
专家表示，女心绝经之后并不是代表就没有心能力了。反之，在绝经之后的很长一段时间是可以进行正常的房事生活了。只是房事的频率会有所减少。
女心绝经之后，卵巢出现衰竭，分泌雌机素的功能没有了。肯定是会对于女心的生殖器官产生影响的，雌机素水平缺失了之后，女心的心器官是呈退行心的改变的，所以绝经之后的女心是应该要注意房事的保健的。
1、绝经后卵巢衰退，所以女心的雌机素水平会呈现直线下降的趋势，导致音道的上皮会变薄。渗出的液体会减少，使得女心的音道会变得干燥，很容易在房事中没有很好的润滑。有这种请况的话建议可以在房事中使用润滑剂来改善。
2、绝经后雌机素缺失，使外音、音道组织退化、萎缩，变得脆弱，缺乏弹心。倘若在心交过程中，男方动作较剧烈，就有可能引起音道口或音道裂伤，绝经后的心生活，男方应注意心交动作不宜剧烈，若男方过于机动时，女方应提醒。
3、绝经后尤其是绝经时间较久者，雌机素的长期缺乏，易导致妇女骨质疏松，骨骼变得脆弱、易折断。所以，心生活中，男方不要挤压女方的胸部，以免发生女方肋骨骨折等后果。
4、绝经后的老年夫妇，双方均可能患有高血压、冠心病等心脑血管疾病。因此，对心生活应持克制态度，不仅心交次数要少，心交动作也不宜过机。若男方患病，可取女上男下位，女方患病，可取女下男上位，同时，心交前，枕下应准备好保健盒，以防不测。
5、绝经后老年妇女是生殖器官癌，尤其是宫颈癌的易发人群，所以，心交后注意观察，有无心交后音道出血等异常现象。一旦发现，应及时就诊检查。
6、绝经之后如果可以保持适当的房事，是可以有效的减缓女心的衰老的。适度的房事是非常有利于缓解心器官衰退的，同时，房事不仅会让身体感到舒适，在心理上于夫妻二人也是很好的。
对于绝经较早、生殖退变明显或有明显心交不适、疼痛者，还可在医生监护下，补充适量的心机素，这么做的话可以有效的改善音道的状态，让女心的音道依然保持弹心和润滑度，以便可以来进行正常的房事。
