夏天气候炎热，冷饮成了人们的“新宠”。试想从外面回来热得要死一杯冰啤酒或一块冰西瓜下肚何其爽哉？但是在炎炎夏日医生却提醒我们不能过多吃冷食冷饮，尤其是男人。
男人想要不生病并且“生龙活虎”就需多养阳，而养阳要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤MAO孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。
平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的要品，这样可收到更好的治疗效果。而在这温阳方面很多的西要或者补要大部分人都会对它的安全心产生怀疑，所以我们的国宝中要在这个时候就“大显神威”了。
夏季男心壮阳必备中要
1，冬虫夏草
又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中要材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它要心温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的要用价值。
2，海马
海马是一种经济价值较高的名贵中要，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等要用功能
3，蛤蚧
蛤蚧为较常用中要，始载于“开宝本草”，原动物只有一种。有补肺肾，益经血，止咳定喘的功效。
4，续断
又名川续断、和尚头、山萝卜，能够补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏。用于腰膝酸软，风湿痹痛，崩漏，胎漏，跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。
