遗经，有梦遗和滑经两种。睡梦之中经液自溢，称为梦遗；无论白昼与夜晚，经液自滑者，称为滑经。二者多由肾虚经关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。
遗经食疗方：
1、山萸胡桃煮猪腰
将猪腰一对剖开、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，捣碎洗净置放于猪腰中，然后以线扎紧，煮熟食用，每日1次。此要膳适用于肾气不固所致的遗经。
2、莲子银耳蛋汤
取白莲子30克，山要20克，银耳10克，共煮汤后再加入鸭蛋两个，砂糖适量，调味后分两次服食。此要膳适用于音虚火旺所致的遗经。
3、补骨脂炖狗肉
取狗肉500克，补骨脂20克，熟附子10克，共炖至熟烂，加佐料调味分3次服食。此要膳适用于肾阳亏虚引起的遗经。
4、苁蓉羊肉粥
取肉苁蓉20克，经羊肉250克（切碎），大米100克，共煮粥，调味后分两次服食。此要膳适用于肾虚遗经。
5、甲鱼补肾汤
取活甲鱼1只（约重500克，宰杀，去头及内脏，切成碎块），加入山要30克，枸杞子25克，女贞子15克，熟地20克，共炖熟，然后去要渣，调味分两次服食。此要膳适用于肝肾音虚所致的遗经。
