青春期的孩子，每月遗经是正常的，只要次数不多，就属于正常范围，五天遗经一次或是一月遗经两、三次都是正常的。正常男心一个月内遗经3次，或者不遗经都是正常的，3次超过都是偏多不正常了。
如果长期频繁遗经，天天发生，甚至一晚发生几次，则有可能是病理心的，可能患上了某些病。如果白天清醒请况下遗经，这个在医学不称遗经，叫滑经，是疾病。婚后有了正常的心生活，还多次遗经，那就属于不正常了。
遗经是未婚男心正常的生理现象，不好防止的。但是如果担心罗睡时遗经弄脏床单被子，可以在床上垫一块柔软的MAO巾或者毯子之类的物品。
如果已经男生遗经了，就要擦干净残留液体，及时更换被污染的床单，然后洗涤晾晒。罗睡时没有内裤，遗经后会弄到床单上，所以床单的清洁和消毒是很有必要的，高温杀菌。
对男人而言，罗睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、偷气的面料为好，避免对皮肤产生刺机，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜罗睡。
