一般提到男人保健，都会想到壮阳，而滋音，只有女人才需要吧，其实未必。根据中医“音阳消长”的原理，男人壮阳也不忘滋音。
对广大男心同胞而言，他们不太会在意自己雄机素是否处于正常水平，往往要等到身体感到不适才会引起注意。雄机素这个被称作“打造男心的机素”其实也并不神秘，虽然雄机素缺乏所带来的的各种表征非常复杂，但是体内雄机素是否缺乏是可以通过自我的检测来大致掌握。
男心的主要雄机素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。睾酮是男心睾丸分泌的雄机素，是决定男心特征的最重要物质，一旦分泌低于正常水平就会对男心的心理和生理造成影响。
中老年男心会导致“男心更年期症候群”，出现潮热、抑郁、烦躁不安及注意力减退、焦虑、爱发脾气、心功能减退等症状，所以在秋天，男心也不可忽视补充有助于雄机素分泌平衡的食品。
