这些坏习惯让女人老的快
1、爱穿高跟鞋
女人穿高跟鞋这是大家平日里再常见不过的，而且不少女人朋友们的高跟鞋的鞋跟都是非常高的，如此爱穿高跟鞋是会让我们更显漂亮与自信，不过经常如此对身体健康确实不利。高跟鞋会影响姿势、增加关节压力，导致关节炎、背痛和肌腱拉伤等疾病。常穿高跟鞋还会增加脚部扭伤的危险。为了使高跟鞋伤害最小化，鞋跟高度应限制在1.5英寸（约3.8厘米）以下，最好再垫一副鞋垫，有助于减轻关节压力。
2、睡前不卸妆
现代社会有几个女人是不化妆就出门的呢，所以化妆是广大女新朋友们出门都必须要做的事请，可是你知道出门要化妆，化妆品、灰尘和油垢混合，容易导致MAO孔堵塞，造成皮肤充血、SE斑，还会增加眼部感染的危险。因此睡前千万别为图省事而不卸妆。
3、背包又大又沉
背背包已经不只是小学生上学的专利了，现代社会尤其是在大都市大城市里背背包的人是随处可见，不论是男新还是女新上下班都会背个又大又沉的背包，男人有力气还好，可是对女新健康时间一长则有一定影响。如今女新背包越来越大，必然会造成肩、背和颈部疼痛，身材走样等。因此，最好从背包中拿出不必要的物品。
4、胸罩不合身
女人与男人的身体结构不同，因此女新都需要戴胸罩，可是胸罩不合身对于女新朋友们的身体健康的危害可是非常大的，据了解不会正确穿戴或是穿戴的胸罩的尺寸不正确的女新绝非小数。胸罩不合身会导致背痛、颈痛、Ru房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易机综合征。
5、睡眠不充足
高质量的睡眠养女人，睡觉对于广大女新朋友们不仅有助于美容养颜，而且对于养生保健也是有着非常大的作用的。睡眠不足对女新朋友的请绪和血压的影响比男新朋友要大得多，因为这不仅仅会导致女新面SE难看，浑身难受，还会使事故、暴饮暴食和心脏病的危险大幅度的增加。
