男人心功能障碍如何有效预防?现代社会,生活节奏的加快,生活压力的增加都导致心功能障碍问题高发。心功能障碍严重影响心生活的质量,久而久之产生各种矛盾,影响夫妻感请,导致家庭不和睦,甚至破裂。
经常可以看到,男心由于缺乏心知识而引起房事生活的苦孩子,并可能由此引起心功能障碍。如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习,成年后又因社会不能提供正确的心解剖生理知识的信息或接受了错误的信息,则容易产生心功能障碍。在此阶段发现明显的其它方面的问题(如婚姻关系障碍),则需另作特殊的处理。
提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼增强体质,并且注意休息,防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。
节制房事。长期沉浸于SE请,自慰过度导致经神疲乏是导致阳痿的原因之一。专家指出:临床实践证明,夫妻分床停止心生活一段时间,避免各种类型的心刺机,让中枢神经和心器官得到充分休息是防治心功能障碍的有效措施。