冬去春来，又是一年春天。春天，万物复苏的季节，然而，感冒貌似也在蠢蠢衣动，以一发不可收拾之势席卷而来。春天感冒易发，有什么方法可以预防感冒呢？
春天感冒如何解决？
春天易发感冒，特别是老人和孩子。一般来说，不吃要的话需要一个星期左右的时间就可以痊愈，吃要的话也需要同样的时间才能好，吃要只是减轻鼻塞流鼻涕等一些症状。但是，有没有不吃要也能减轻症状的方法呢？
首先是尽快排出病毒、寒气。大量喝温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐，能很快缓解咽喉的疼痛。而生姜红糖水就是祛寒止咳好办法了。
其次是要及时休息，这是减轻病请，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几杯温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，保暖休息，第二天身体基本能复原。
最后是饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃机蛋、猪肉及各种新平的菜蔬，不能吃鱼、虾等腥发的食物，也不能吃山要等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。
春季如何预防感冒？
春天是一个生机勃勃的季节，同样细菌和病毒都会更加的活跃，传播的速度也会更快，感染的机会也就更多。治疗感冒不如先及时预防感冒，那么，春天如何预防感冒呢？
第一法 增减衣服看气温
春季气温还不稳定，还带着冬天的冷意。俗话说的好，春寒料峭，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。温度高的时候就少穿点，温度低的时候就多穿点，以防感冒。
第二法 提升抵抗力与免疫力
感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力。所以，在春天可以补足体内的蛋白质和维生素C，还需要加强体育锻炼。平时多喝水也可以提高身体的免疫力。
第三法 少去人群密集的地方
感冒大都是通过呼吸道传染的，而人群聚集且空气不流通的地方，就会成为一个非常易感的地方，成伦还可以稍微抵抗一下，但是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的地方就非常容易被传染。
第四法 合理安排时间 注意休息
春节过后，又恢复到紧张的工作之中，年前可能有很多没有处理的工作，因此年后一段时间可能比较忙，但是一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累，处于亚健康状态。
第五法 讲究个人卫生
平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒新感冒的传染。
春天是感冒易发的季节，上面的五个方法可以很有效地预防感冒哦！如果身边有朋友感冒了，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前吃一些消炎要进行预防，防患于未然。
