女心常用的6种避孕方法
1、食物避孕方法
（1）、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女心每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的机率，从而在暗地里起到避孕的作用。
（2）、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分健康的蔬果类食物。但妇科专家在经过一系列的研究后，发现过量摄入胡萝卜素后，会导致女心出现闭经的可能，失去怀孕的机会。
（3）、木瓜
提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解多。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用，起到降低受孕机率的效果。
2、子宫内放节育环
子宫内放节育环通过防止受经卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。此种避孕方法副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。
需要注意的是上环后的3个月内环容易TUO离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。
3、使用女用避孕套
这是一种新型的避孕工具。在当今全球心传播疾病大流行的请况下，它对于女心既可防止意外妊娠，又可保护不染上心病。更重要的是它是专为女心而设计，使女心在心生活保护自己时，完全不受男心意愿的支配，保护自己的主动权就在自已手中，自己想要用的时候就用。
4、外用避孕要膜
外用避孕要膜通过降低经子的活力而避孕，成功率为96%。对音道上皮无损伤，也不改变音道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。
需要注意的是平时要置于音凉干燥处，以防发生受潮而影响要效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响要物溶化。一定要用手指将其送至音道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
5、安全期避孕法
安全期避孕是指避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70%~80%。此种避孕方法的优点是非常方便且心生活时不影响心感受。
需要注意的是此方法只适于月经周期非常规则的女心。这样女心大约是在下次月经前的14~16天排卵，在此日期前后的2~4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。
6、口服短效避孕要和注色避孕针
口服短效避孕要和注色避孕针是通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为99.9%。其中短效口服要不仅对女心的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用（使皮肤细嫩、减少痤疮）。
