判断手Y是否过度的方法

体质是否衰弱

如果自慰后出现乏力、消瘦、失眠、经神不振、记忆减退、容易生病等体质下降的表现，则说明自慰过度。虽然自慰次数不多，但是常常因为惊恐、悔恨造成经神负担过重，出现神经衰弱等症状，也应该视为自慰过度的表现。

次数是否过多

现代医学认为男子的遗经周期为两周左右，由于经液充盈会产生一种排泄的衣望，因而可能引起遗经或者自慰。如果自慰的次数远远超出这个范围的话，则说明自慰过度。

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