发信息提醒
豆豆妈：怀孕对女新而言是件很重要的事请，可以给喜欢吸烟的同事发一下自己的喜讯，不过写的时候，首先要描述下自己的喜悦心请，然后写因为怀孕可能会对大家造成不便的歉意，最后说一些自己的担忧，里面可以提一下关于二手烟对宝宝的危害，唤起大家对小生命的尊重。
口头制止
呲呲：每次遇到抽烟的人，我就会直接给他们说自己已经怀孕了，希望他能体谅一下不吸烟或者去其他地方吸烟。
无声提醒
朋友粒妈：当时我给同事发微信说，你可以不吸烟吗?结果他不理睬，依旧在办公室内抽烟，我就在自己的办公桌上立了一块牌子，上面写着“这里有孕妇，No smoking!”，没想到还真起效果了，不仅是那个距离近的同事，其他距离远的同事也不在公司吸烟了。
请上司和女同事帮忙
丽丽妈：当时我给同事说了，可是他们依旧我行我素，没办法只能请上司帮忙了，让他出面去制止办公室内不顾及孕妈健康吸烟的同事。其实除了请领导的帮忙，咱们孕妈也是可以联合同样反对在办公室抽烟的女同事，一起去制止他们，毕竟人多力量大，仗着这么多人他也不敢不答应。
怀孕后如果同事还抽烟的话，即使不在室内抽烟也会带有残留的香烟味道，建议孕妈多开窗通气，然后在自己的位置多摆放植物净化空气环境。如果实在是什么办法都没用的话，为了自己和胎儿的健康，就只能换工作了，毕竟什么都没有健康重要。
