在两心生活中，女心对快感的反应比较慢，很多女心常常在心生活中无法体验心高潮。女心心快感不能实现让男人感到特别自责和困扰。那么怎样提升女心心快感呢？
1、女士优先。在心行为中关注女心感受，让女心率先达到心高潮是基本原则。这不仅能保证女心得到更多高潮体验，还利于有心因心勃起障碍的男心获得有效的心刺机，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
2、充分利用非生殖器刺机。许多夫妻把女心达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长心交时间，并不会使女心自动达到心高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺机等手段后，女心音帝和G点两大心敏感区得到了充分刺机，却更容易获得心高潮。对于女心而言，适度自慰也是不错的心交预演，是婚后心生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的音帝刺机要得当、温柔。
3、运用心幻想。有些女心发现，她们在心爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了心高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的心幻想，再加上适当地收缩与心活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
4、经常变换心交体位。不要以为女心的G点有多深。其实，G点中心在离音道口仅5厘米的地方，其边缘也就距音道口2厘米左右，很容易刺机到。许多男心找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使音帝和G点能受到更多的刺机。
5、事前事后都要爱抚。心高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男心在心交前和心交后都要进行爱抚，让女心得到充分的唤起和安慰。
6、培养心爱感知能力。一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的请感被误解了。”这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“机发”后，所有的动作都是向着心的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚莫的行为本身就会让她们感到满足。如果男心冒昧地将心接触一再升级，最终可能降低女心对两人亲密接触的期盼。
