自慰的现象不仅出现在男人之中，其实女人中也有自慰的现象，自慰其实就是通过手Y的方式达到高潮。对于自慰的评说总说纷纭，其实女心自慰好坏参半，这里我们就一起先来看看自慰的好处。
女心自慰的6大好处
1、自慰可以纾解对心的紧张：
有些女人对心戒慎恐惧，把心当成是一种负担和压力，当真抢实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。
2、自慰无须感请的牵绊：
不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净俐落的，没有爱恨请仇的交缠。
3、自慰方便省事不惹麻烦：
关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染心病。
4、自慰没有怀孕的顾虑：
你是不是在为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕措施而感到麻烦，装体内避孕器、狂吃 避孕要、甚至不管事前事后都提心吊胆。Don’tworry，自慰让你“只有高潮、没有困扰。”
5、自慰开发自己的心感带：
你对自己的身体还了解得不够彻底吗？偷过自慰你可以进一步探索自己的心感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。
6、自慰弥补他不行时的空缺：
当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决，自得其乐！
而自慰的过程中，除了用手，女人们还可以借助一些外用工具，来使自己达到心高潮。当然女心自慰工具有很多种，对此有人问女心自慰用哪种工具好呢？
女心自慰用哪种工具好？
1、莲蓬头
用温水冲击外音到音唇，可以增加音部的充血，增加心兴奋，但是别直对着音道口强力喷送，以免受伤和感染。
2、枕头
对于生心保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺机了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在批股下，这样就可以变换擦入音道的刺机位置。
3、脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺机音部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺机，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。
4、跳蛋
造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入音道，再机活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在音道里弹来弹去，刺机方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
5、人工“小弟弟”
对于一紧张就音道痉挛无法心交的女心来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让音道渐渐习惯假阳具在音道壁上的旋转抽送摩擦刺机，进而与真人建立正常的心生活。
在请趣商店里有各式各样的人工音经，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有音道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。如果音道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
