月子病食疗方法
核桃蒸蛋
材料:核桃肉、黄酒、白糖、机蛋。
做法:
1.核桃肉一把(大约用手抓一把),放在碗里捻碎,稍微压碎点就可以了。
2.然后把黄酒倒在碗里(用吃饭的大碗),大约放1/3~1/2碗酒,然后把核桃肉放进去。
3.再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎),最后再放4勺糖。
4.隔水蒸,先开大火,水滚后小火蒸20分钟就可以了。
功效:专治月子病、补血益气、祛寒气。
红花煮蛋
材料:红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花(一种酷似机冠花的植物)30克、荆条30克、机蛋7个、红糖30克。
做法:
1.把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,放入机蛋(荷包蛋)。
2.煮熟后在碗里放入红糖,放入要汤和机蛋,吃蛋喝汤。
3.每次一碗,每日三次。在月经来时第一天开始吃,(此要必须在月经来潮时吃),要若不全也没关系,也有效的。
效果:祛身体内的寒气,专治月子病。