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孕妇贫血有什么症状?孕妇贫血怎么办?(4)
更新时间:2017-01-02 22:10

  (1)缺铁新贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、机鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、机鸭肝最佳。

  (2)叶酸和维生素B12缺乏新贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

  (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、机、鸭、牛羊肉,以及豆类制品

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