怀孕后,孕妈咪吃什么,关乎到胎儿的发育,科学地选择食物,不仅有利于孕妈咪的母体健康,更有助于胎宝宝的健康发育,何况有些食品不但有防孕吐的功能,有的甚至可以起到安胎保胎的作用!下面就给孕妈们介绍5种最佳食品,让妈咪们越吃越健康!