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孕妇可以吃葡萄吗?孕妇吃葡萄的注意事项(3)
更新时间:2016-12-29 22:08

  葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。孕妇可以吃葡萄,但并不代表可以开胃大吃。


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