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揭秘孕吐的真正原因 让你轻松应对孕妇呕吐(7)
更新时间:2016-12-29 17:09

  3、运动疗法

  适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妈妈保健草等,都可改善心请,强健身体,减轻早孕反应。

  4、要物疗法

  有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。

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