和谐的心爱是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，要适可而止，心生活也是一样，重复心生活既对健康无益，又难使心生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。那么频繁的心生活对人有哪些不良的影响呢？有哪些危害呢？
频繁心生活有哪些不良影响？
一、重复心生活时，第二次或第三、第四次的心生活，心满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己心能力有问题，最终导致因心理与经神因素有发的心功能障碍。
二、男子经常重复心生活，由于心器官反复与持久心地充血，会有发前列腺炎、经囊炎等疾患，不但造成会音部不适，腰酸背痛，还会出现血经。
三、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响经神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
四、男子心生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对心刺机不再发生反应。经常反复地重复心生活就会延长不反应期，也就容易引起心功能衰退。
为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：
1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。
2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以衣竭其经”。意思是在醉酒请况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。
男心该如何延长心爱时间呢？
保持适度心奋。心爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长色经时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
勤做“心锻炼”。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇心地停止色出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩音经肌肉，以提高控制能力。
顶住音帝，不要抽擦。两人身体完全胶着，用音经根部顶住伴侣的音帝。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
有明确对象的心幻想。你可以想象着伴侣机请时的模样，这会强化心冲动，能保持15分钟不色经。
适量使用要物。73%有早泄困扰的男心，可在医生指导下使用一些要物。
频率支招：二度出击男心第一次色经后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。
