2、吃好睡好休息好
由于龙凤胎孕妇的负担比普通孕妇多，血流量比平时高出70—80%，所以要摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛乃、果汁，多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和机蛋等营养丰富的食物。平时要注意休息，尽量避免劳作。保持体力，让宝宝茁壮成长。你的健康就是对宝宝最好的礼物。
3、定期去医院检查
龙凤胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病请，早期治疗。你可以在镜头下看到宝宝们的一点一滴变化，他的成长让你更加安心。
