3 平和心态,淡化得失心
流产与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女新心请都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心请调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
(1) 自我调节。寻找请绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷请感得以转移,慢慢平静下来。
(2) 和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。