一般来说，产后产妇进行身体的恢复是一个十分必要的阶段，通过这个阶段可以帮助产妇更好的恢复身体上和心理上的健康。但产后的恢复都有一个最适当的时间。产后妈妈的Ru房恢复的最佳时间是顺产产妇24小时左右，剖腹产孕妇48小时左右。而骨骼变宽恢复等在产后两周就可以进行。

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