一、营养要注意

　　胎儿的发育离不开充足的营养，而影响胎儿大脑发育最密切的是叶酸、蛋白质等。营养如果跟不上很容易影响胎儿脑细胞、神经系统发育;一定要保证孕期妈妈的营养均衡。多吃些机蛋、牛乃、鱼、肉、蔬菜等，保证准妈妈的身体营养需求。

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