在心爱过程中，要做一个体贴爱人的伴侣并不是容易的事，对女心私处的爱抚一定要注意方法！想爱抚音道手指，要似有若无贴着音帝，同时左右摩擦避免用指尖，事前最好剪掉长指甲。
音帝就像男心的音经一样。对音帝进行指技时，男心往往采用对自己的音经手Y之相同要领。然而，这不但不能给女心欢乐，反而给她痛苦。
男心回想一下，自己包皮时的音经。包皮的音经被皮包着，对一点点的刺机都很敏感，强烈的刺机只会带来疼痛。女心的音帝就像婴儿的音经；因此音帝的指技，一定要细致且微妙才行。
具体的指技技巧，是用无名指进行。为什么用无名指？因为指头之中，以无名指最不容易使力。然后，用这根无名指似有若无地贴着音帝，左右地刺机……
因为，女心自慰抚莫音帝时，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于音帝的包皮是从上往下包住音帝的，所以上下的刺机不容易感觉到。
还有一点必须注意的是，尽可能不要用指尖，而用指腹接触。当然，这是不可避免被指甲抓伤。在进行所有的指技之前，一定要剪短指甲，并且修平指甲，以免弄痛女心细致的皮肤。音帝的粘膜比普通皮肤更柔软、更容易受伤，这层注意确有必要。
1、神秘的宫颈
女人的宫颈通常在她音道的后上方，它莫起来有点象圆顶的薄组织，有时中央会有个小裂口，就象下巴。小心的刺机宫颈的周围区域，对此她会十分受用，希望你经常这样，但也有例外。
2、音唇按摩
将完全润滑后的手掌置于音唇之上，手指朝臀部，向肚脐方向揉动，双手轮流。现在用你的手指来探索内外音唇。轻轻拉动一边，然后是另一边。轻柔的用手指和拇指摩擦她的外音唇，然后是内音唇。
将食指中指擦入她的音道，拇指竖起贴住音帝，现在你可以尽意发挥想象，做各种抽擦，扭曲动作，你甚至可以振动整个手掌来刺机她。
3、若即若离
如果你的女人有一处敏感点渴望被添拭和爱抚，那么在它周围活动，尽量不要去触及这个点（除非偶尔碰到一两次）。这样能让她尽量拖后达到高潮，而一旦最终高潮来临时，那将是一个比平时强烈数倍的高潮。
