2、对准妈妈而言，红薯利于Ru房发育，是孕早期必备食物。

　　3、红薯中的纤维素和果胶能帮助准妈妈摆TUO便秘和痔疮的困扰，且热量只有大米的1/3，还有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能，有助于减肥。

　　4、红薯中的蛋白质非常丰富，对胎儿的生长发育很有帮助。

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