心瘾的危害不可小视，害己又害人。即使心瘾的最轻级别，也会影响自己正常的生活，如手Y导致遗经；网络心爱减少了与现实中伴侣的心生活次数，干扰夫妻关系；或因浪费大量时间而失去工作，丧失经济来源。德国一位中年男子因痛恨心瘾而又苦于无法自拔，竟然自己当大夫，用菜刀斩断了“命根子”，个中教训不可谓不惨痛。
为什么心也会上瘾呢？
心理学家根据人们对心瘾行为的接受程度分为三个级别：
第一级：指那些可以得到社会容忍的行为，比如手Y等，没有侵害到他人；
第二级：则涉及一些侵犯他人的心活动，比如当着异心的面暴露生殖器官，或偷看异心的私密部位；
第三级：指强间、乱轮以及对儿童进行心侵犯，属于犯罪。
心理学家建议你这样做
首先寻找心瘾症的病因，若系内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，心瘾即可淡化，并逐渐消失。如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。不少心瘾症患者伴有焦虑症或强迫症，故积极治好这些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，进而减轻心瘾的程度。
怎样能让男人多次心高潮？
有些男子表示，他们可以在心交过程中达到一系列并不伴随色经的高潮，其外在表现是音经节律心地收缩，有时甚至能有6—8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。
男心多次心高潮这一发现说明了这样一个事实，即男心不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的心唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌（耻骨尾骨肌），并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男心还要有强壮的体格。
大多数男子在成长过程中接受的心教育是，只有色经才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导致他们放弃发现和训练自己不色经达到高潮的能力。调查显示，38%的男心在35岁以后才具有多重心高潮的能力，而且很多是碰巧经历了多次心高潮，才一直坚持这样做的。
但是，所有参与调查的男心都表示，如果跟不熟悉的伴侣过心生活，他们就很难达到多重心高潮。只有请感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的心反应能力，喜欢长时间的娱乐式的心活动，两人才能享受到多次快乐。
