二：自己纠正Ru头内陷的方法

　　1、牵拉法

　　用一手托住Ru房，另一手的拇指和中指、食指抓住Ru头向外牵拉，每日2次，每次重复10-20次。经常牵拉Ru头，可以使双Ru突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。

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