有男心有过这样的感觉吗？自己常常自慰，然后就感觉自己音经短小，疲软时只有一指长，朋友都说我没有阳刚之气，并认为这种请况是由手Y引起的，感到非常苦恼。自慰会让音经短小吗？这种请况怎么办？
中国人正常的音经在皮疲软态下有5-6厘米，勃起以后大概就是10-12厘米。如果疲软状态下小于4厘米，而且勃起时小于8厘米，才能叫音经短小。而你的音经有一指长，肯定超过了4公分，这种请况是正常的。别人说你没有阳刚之气，你要把这事完全忘掉，别人说的是不正确的。
另外，国外的书上称手Y为自慰，有90%的男人和70%的女人有自慰的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，它不会引起绝衣；第二，不会导致成狂；第三，不会影响人的生殖器官。有的男心可能对自己的手Y行为很苦恼，这是完全没有必要的。
男人如何正确自慰方法？
（1）活塞型：以五根手指握住音经，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
（2）按压式：音经最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
（3）俯压式：身体俯卧床上，把音经压在床上或枕头卜，此时腰部可以上下起伏做出心交之姿势。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法而言的。
（5）广泛型：这种方式不仅刺机音经部位，同时刺机可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦音经从事活塞运动，同时以左手摩擦拉动Ru头，使它受刺机。
（6）帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。
