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夏天吃火锅 夏天吃火锅的三大好处(5)
更新时间:2016-11-11 10:07

  吃火锅会胖吗

  主要是看热量吧,其实一般吃火锅由于自身的出汗就能消耗吃下去的东西一半的卡路里。但是如果真是吃麻辣的火锅的话,菜类会卷油,结果可能更多脂肪被吸收,应该避免过多油份的摄入。吃清汤锅的话,蔬菜类的热量是很少的,不会胖。

夏天吃火锅,三大好处

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